理研ビタミンのマルチポリフェノールを飲み始めて3日・・・
今のところ目に見える形での実感は特にありませんが・・・
まだまだ、マルチポリフェノールが残っているのでしっかり飲み続けたいと思います！
そして、来月血液検査の予定があり、前回先生から注意されているコレステロール値、がどう変化しているか楽しみです・・・
高コレステロール血症とは・・・
血液中に存在している脂質には、コレステロール、中性脂肪、リン脂質、遊離脂肪酸の4種類があります。
これらが血液中に正常値より増えた場合を、高脂血症といいます。
一般に、高脂血症というと、高コレステロール血症と高中性脂肪血症、さらにはこの2つが混在しているものがあります。
そのうち、コレステロール値が高くなった場合が高コレステロール血症です。
高コレステロールが怖いのは・・・
コレステロールの高い状態が続くと、動脈硬化が進み、血管が狭くなってきます。
しかし血管が75％まで狭まるまでは、なんとか100％の血液が流れます。
したがって、胸の痛みや階段の上り下りでの息切れ、頭痛、めまいなどの自覚症状が出たときには、
血管は75％以上が詰まった状態になっているのです。
そして心臓の冠動脈で動脈硬化が進行すると、狭心症・心筋梗塞などが、脳動脈の硬化では脳梗塞などになってしまうのです。
検査結果でコレステロール値が高い方は、早めに医療機関を訪れ、食事療法や運動療法などの指導を受けることが大切です。
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